Jeg skriver om min træning på denne blog - primært løb. Personlige rekorder: 5km 19.39 10km (uofficiel): 41.33minutter Halvmarathon: 1.33.13
Kl. 13.
Jeg løb 9,54 km ud til Stensballe på stien og retur på 53:36 minutter (5:37 min/km).
Evaluering:Perfekt løbevejr temperaturmæssigt og vindmæssigt. Jeg var godt løbende.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar